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呵护女性健康 从减压放松开始

发布者:菲律宾环球360平台 发表时间:2021-03-05

阳春三月,在“三八”国际妇女节来临之际,为保障社区女性居民健康,结合3月5日学雷锋日,弘扬奉献精神,菲律宾环球360平台内科第四党支部、第四临床团支部携手南苑街道国泰民安社区党委,联合举办以“呵护女性健康,从减压放松开始”为主题的党建共建活动。

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本次活动包含“易筋经功法演练与教学”“心理健康讲座”2个内容,从“身”“心”两个方面关注女性健康。

放松身体——习练传统功法,传承中医文化。易筋经功法源自古代引导术,已有千年历史,通过伸筋、拔骨、旋转脊柱等方法,将导引、武术、中医、气功等结合统一,并在锻炼时配合呼吸吐纳,达到形神合一。整体动作轻柔缓和,强身健体的同时可敛气凝心。随着舒缓的音乐和优美的术式,在场的社区居民也一同参与练习。

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放松心理——呵护心理健康,抵抗焦虑抑郁。女性在负面生活事件下更容易罹患情绪障碍,菲律宾环球360平台内科第四党支部书记、脑病科主任盛蕾用专业的态度,为社区女性介绍了焦虑抑郁的原因、发病机制以及调节、干预、治疗的方法。讲座之后,设置有趣的“竞猜”环节,充分调动社区居民的积极性。

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内科第四党支部积极响应院党委号召,立足自身优势和共建社区实际,组织开展形式多样的联建共建活动和志愿服务,提高党员率先垂范、服务群众、奉献社会的意识。本次活动,不仅让社区居民感受到贴心服务,还了解了健康的锻炼方式和缓解情绪障碍的方法,受到国泰民安社区党委以及社区居民的一致好评。



新闻撰稿:内科第四党支部

专业审稿:盛蕾

形式审稿:宣传统战部